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来源:长春博润皮肤病医院 日期:2016-8-10
白癜风的预防措施是什么
告诉我们,白癜风可表现为色素缺失性的皮肤病,一般不会有明显的自觉症状,但是可严重影响美观。预防白癜风主要是要避免其发病因素,应从生活中做起,一般要注意以下几点:
1、人们在平时要注意减少污染食品的摄入,要积极纠正偏食的坏习惯,平时要坚持正餐,并且要制定科学的膳食食谱,保持全营养素的供应。
2、日常生活中人们吃的蔬菜和水果等要反复冲洗后再食用,如果时间允许的话还可以先用净水浸泡15~30分钟,然后再冲洗后食用,能削皮的水果较好要削皮。
3、人们在平时还应注意减少有害气体的吸入,晨练或者是运动的时候要选择空气清新的场所。
4、人们在平时还应注意做好劳动防护,要尽量减少直接接触化工原料、油漆涂料以及重金属盐类有害物。
5、平时还要注意房屋装修造成的污染,通常在房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风。
6、平时要注意保持良好的情绪因素,要尽量消除烦恼与忧愁,并且要积极保持乐观的情绪。要发挥主观积极因素,增强心理承受能力。
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