得了白癜风怎样保养效果好

得了白癜风怎样保养效果好

1、保持愉快的心情更利于白癜风的恢复。因此白癜风患者要避免精神紧张，适当的减轻压力，不要太拿白癜风当回事，适当的转移自己的注意力。

2、适度合理的照射太阳。白癜风患者适当的照射太阳，可以在一定程度上刺激黑素*的生成，而过多的照射紫外线容易造成新的皮损，产生新的白斑。

3、白癜风患者要多吃些富含酪氨酸的食物，促进黑素*的合成，减少白斑的复发。

4、白癜风患者尤其是面部白癜风患者不可使用增白类的化妆品。

5、白癜风患者要适度的忌口，辛辣刺激性的食物不吃，富含维生素C的食物不吃或者少吃。

综上所述，白癜风患者为了自身的健康，一定要在生活中坚持治疗的同时，加强对自身的保养。

2、专