预防白癜风要注意的事项有什么

预防白癜风要注意的事项有什么

告诉我们，白癜风的预防应从平时做起，要尽量避免其发病因素。预防白癜风应从生活上、工作上以及心理上做好防护。

1、生活上：预防白癜风应注意养成良好的生活习惯，比如要少抽烟喝酒，并且要尽量少吃辛辣、刺激性的食物，也要注意减少有害气体的吸入，比如在晨练或是运动的时候要选择空气清新的场所。预防白癜风还应注意做好防晒，尤其是夏季，外出时可涂抹防晒霜，或者是打遮阳伞等。

2、工作上：人们在平时工作时要做好劳动防护，应注意尽量减少直接接触化工原料、油漆涂料，也要避免接触重金属盐类等有害物。人们在进行房屋装修时会造成一定的污染，因此应在房屋装修之后应通风三个月后再迁居，入住后也要保持经常性通风。

3、心理上：平时要保持良好的心理状态，要注意保持乐观的情绪，不要长期处于紧张、忧郁等不良的情绪中。要注意发挥主观积极因素，增强心理的承受能力。还应做到不符合客观的事不想，办不到的事不做。

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